صينية البروكلي
المقادير
بروكلي، بطاط، جزر، كوسا
صدر دجاج بدون عظم
2 ملعقة كبيرة زبادي
ملح، فلفل
ليمون
3 أسنان ثوم
صلصة صويا، خل
بشمل( قالب زبدة- ملح- فلفل -كوب طحين- حليب سائل-كريمة طازجة- صلصة الصويا)
جبن الموزريلا
هل تريد إضافة صورة
الطريقة
1
تقطع الخضار إلى مكعبات وتسلق.
2
يقطع الدجاج إلى شرائح صغيرة ثم تتبل (روب -ملح-فلفل - ليمون- ثوم- ليمون- خل- صلصه صويا) ثم يوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
3
طريقة تحضير الدجاج: يعرق الدجاج ويوضع في المقلاة بدون زبدة إلى أن يتحمر.
4
نضع الخضراوات المسلوقة ثم الدجاج ثم البشمل ثم جبن موزريلا وتوضع في الفرن حتى تتحمر وبالهناء والعافية.
هل جربت هذه الوصفة؟
التعليقات والتقييمات
اسم المقيم: fartam99
تاريخ التقييم: 2012-02-28
★ ★ ★ ★ ★
الوصفة جميلة والتعليق بعد التطبيق والتذوق ، شكرا لمجهودكم ,,,,,,
اسم المقيم: نورلام
تاريخ التقييم: 2008-07-11
★ ★ ★ ★ ☆
انها وصفة مفيدة جدا
اسم المقيم: الفراشه22
تاريخ التقييم: 2008-03-16
★ ★ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: shahzad
تاريخ التقييم: 2008-03-14
★ ★ ★ ☆ ☆
الوصة ممتازة