الشوربات
المقبلات
السلطات
المعجنات
الأطباق الرئيسية
الحلويات
العصائر والمشروبات
تخفيف الوزن والحميات
فول بالثوم والفلفل الأخضر الحار
★
★
★
★
★
0 تقييم
0 تعليق
مقدمة من إيمان
🖨 طباعة الوصفة
⭐ تقييم
مدة التحضير: 5 دقائق
مدة الطهي: 5 دقائق
المقادير
علبة فول
3 أسنان ثوم مدقوق
فلفل أخضر حار
طماطم مبشورة
ملح
كمون
زيت
هل تريد إضافة صورة
الطريقة
1
نضع الزيت والثوم على النارحتى يصفر لون الثوم.
2
نضيف الطماطم المبشورة وننتظر قليلا.
3
نضيف الفول والملح والكمون ونتركه على النار لمدة 3 دقائق وبالهناء والشفاء.
هل جربت هذه الوصفة؟
★
★
★
★
★
إرسال التقييم
التعليقات والتقييمات
لا يوجد تقييمات بعد. كن أول من يقيّم الوصفة!