شوربه الملفوف لحرق الشحوم
المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة
هل تريد إضافة صورة
الطريقة
1
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب.
2
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه.
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.
اليوم الأول
كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.
اليوم الثاني
هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطس المشويه مع الزبده بالاضافه إلي كل ما يمكنك من الشوربه الخاصه ابتعد عن الفواكه في هذا اليوم.
اليوم الثالث
مزيج اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل البطاطس في هذا اليوم.
اليوم الرابع
هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا.
اليوم الخامس
هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8 أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل.
اليوم السادس
هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم.
اليوم السابع
هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.
في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى.
أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه.
ممنوعات النظام
لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها).
هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر.
اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر.
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه.
هذه الطريقه تستخدم لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع وذلك لتجهيزهم للعمليات.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.
اليوم الأول
كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.
اليوم الثاني
هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطس المشويه مع الزبده بالاضافه إلي كل ما يمكنك من الشوربه الخاصه ابتعد عن الفواكه في هذا اليوم.
اليوم الثالث
مزيج اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل البطاطس في هذا اليوم.
اليوم الرابع
هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا.
اليوم الخامس
هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8 أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل.
اليوم السادس
هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم.
اليوم السابع
هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.
في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى.
أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه.
ممنوعات النظام
لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء اتلشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها).
هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر.
اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر.
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه.
هذه الطريقه تستخدم لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع وذلك لتجهيزهم للعمليات.
هل جربت هذه الوصفة؟
التعليقات والتقييمات
اسم المقيم: Ameenah Khaled
تاريخ التقييم: 2014-03-21
★ ★ ★ ★ ☆
يعطيكم العافية وصفة رائعة ونتائجها ممتازة باذن الله
اسم المقيم: رانا الجزار
تاريخ التقييم: 2014-01-24
★ ★ ★ ★ ☆
على العموم اكيد اكيد هجربها الآن
اسم المقيم: حبيبه الرحمن
تاريخ التقييم: 2013-02-17
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: dr_ammar
تاريخ التقييم: 2012-04-13
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: nesma&falcon
تاريخ التقييم: 2012-01-09
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: abboud
تاريخ التقييم: 2011-02-12
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: la papillon
تاريخ التقييم: 2010-12-27
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: هبه رطروط
تاريخ التقييم: 2010-10-01
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: carola
تاريخ التقييم: 2010-09-24
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: سما البياتي
تاريخ التقييم: 2010-08-23
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: belal hijjawwy
تاريخ التقييم: 2009-12-07
★ ★ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: hurricane
تاريخ التقييم: 2009-11-22
★ ★ ★ ☆ ☆
الشوربه مفيده وصحيه وتمد الجسم بنشاط ولكن بعد ثلاث ايام من استخدامها و تحتاج الى تمارين رياضية وخلال اسبوع ممكن تنزل لغاية 3 كغم دون رياضة ومع الرياضة ممكن لغاية 6 كغم ويجب اكل الفواكه والخضروات حسب البرنامج تجنبا لسؤ التغذية
اسم المقيم: marwa madany
تاريخ التقييم: 2009-11-15
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: farhe
تاريخ التقييم: 2009-11-02
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: ففررييدد
تاريخ التقييم: 2009-10-28
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: nizar
تاريخ التقييم: 2009-08-17
★ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: lamya69
تاريخ التقييم: 2009-07-24
★ ★ ★ ★ ★
يعطيكم العافية على هالوصفة
فعلا فهذه الشوربة جدا مفيده وفعالة
فعلا فهذه الشوربة جدا مفيده وفعالة
اسم المقيم: ekko
تاريخ التقييم: 2009-07-20
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: dodiziad
تاريخ التقييم: 2009-07-06
★ ★ ★ ★ ☆
جيدة جيدا وفعلا نتيجتها اوكي تمت تجربتها من طرف صديقتي رغم عدم التزامها بالايام السبعة إلا انها نقصت 3 كيلو في اسبوعها الاول
اسم المقيم: yaya2
تاريخ التقييم: 2009-06-02
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: hiba mohammed
تاريخ التقييم: 2009-05-20
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: imane123
تاريخ التقييم: 2009-05-16
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لقد اعجبتني هذه الوصفة و اشكر كل من ساهم في هذا المنتدى المفيد
اسم المقيم: أم ندى
تاريخ التقييم: 2009-04-17
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لم اجربها ولكني اريد الوصول للقائمين على موقع اكلات واسالهم لما لا تنشرون اي وصفه من ما ارسله الى موقعكم انا معكم من سنتين ولم ارى شيئا وكيف يمكنني التواصل معكم وشكرا
اسم المقيم: molly123
تاريخ التقييم: 2009-02-05
★ ★ ★ ★ ★
it is very good i lost 10 pound in a week. thank you
اسم المقيم: السنيورة
تاريخ التقييم: 2009-01-28
★ ★ ★ ★ ★
المهم ان تكون النتيجة مضمونة
اسم المقيم: om hanen
تاريخ التقييم: 2008-12-17
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: علي فهمي
تاريخ التقييم: 2008-12-07
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: المسافر21
تاريخ التقييم: 2008-12-04
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: cash100
تاريخ التقييم: 2008-09-26
★ ★ ★ ★ ★
جزا الله خيرا لكل القائمين على هذا الموقع
بصراحه موقع اكلات رائع فعلا ونتمنى المزيد من التقدم
ونقول لكم شكرا على كل ماقدمتموه وننتظر الجديد من الاكلات الرائعه وخصوصا الخليجيه منها
والعربيه بصفة عامه thank you
بصراحه موقع اكلات رائع فعلا ونتمنى المزيد من التقدم
ونقول لكم شكرا على كل ماقدمتموه وننتظر الجديد من الاكلات الرائعه وخصوصا الخليجيه منها
والعربيه بصفة عامه thank you
اسم المقيم: kutcue
تاريخ التقييم: 2008-09-13
★ ★ ★ ★ ★
ممتاازه وجربتها عنجد الها مفعول
اسم المقيم: fataaaam
تاريخ التقييم: 2008-07-14
★ ★ ★ ★ ★
الله يعطيج العافيه على ها الوصفه الممتازه والسهله....
وانشاءالله النتيجه تكووووووووون ايجابيه .....
مشكووووره أختى
وانشاءالله النتيجه تكووووووووون ايجابيه .....
مشكووووره أختى
اسم المقيم: davesafa
تاريخ التقييم: 2008-07-08
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: cranberry
تاريخ التقييم: 2008-06-10
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: roaa77
تاريخ التقييم: 2008-06-02
★ ★ ★ ★ ☆
بارك الله فيك ودائما افيدينا
اسم المقيم: ام ريتان
تاريخ التقييم: 2008-04-20
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
السلام عليكم الشوربه ممتازه جدا قمه الروعععععععععععععععععععععه
اسم المقيم: JIHAD
تاريخ التقييم: 2008-04-09
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: amanysaid04
تاريخ التقييم: 2008-03-22
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: amanysaid04
تاريخ التقييم: 2008-03-22
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
i like it very much
اسم المقيم: BINT ELBALAD
تاريخ التقييم: 2008-03-10
★ ★ ★ ★ ★
بجد الف شكر
اسم المقيم: عاصم عطا عبيد
تاريخ التقييم: 2008-02-08
★ ★ ★ ★ ☆
انها وصفة ممتازه وانا شخصيا جربتها وكانت النتيجة ممتازه ونقصت حوالى الخمسة عشره كيلو جرام
اسم المقيم: sweeten-angle
تاريخ التقييم: 2007-12-05
★ ★ ★ ★ ★
حقيقة جدا رائعة وطعمها طيب ونتائجها مبهرة
اسم المقيم: ميمي بنت مروان
تاريخ التقييم: 2007-11-29
★ ★ ★ ★ ★
واااااااو والله شكلو ريجيم حلو ان شاالله بسويه يعطيك العاااافية ع الريجيم الروعة الله يسعدك
اسم المقيم: الحل الصحيح
تاريخ التقييم: 2007-11-02
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: m.younis
تاريخ التقييم: 2007-10-24
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: foxman_1992
تاريخ التقييم: 2007-10-16
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: heba ahmed
تاريخ التقييم: 2007-10-07
★ ★ ★ ★ ★
وصفة جميلة جدا
اسم المقيم: رنو
تاريخ التقييم: 2007-09-20
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: toutouse
تاريخ التقييم: 2007-09-09
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
exellante et eficasse
اسم المقيم: bayanzh
تاريخ التقييم: 2007-08-28
★ ★ ★ ★ ★
oh i try this ilost alot of wight
اسم المقيم: nora_yossif
تاريخ التقييم: 2007-06-18
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: قرة عين
تاريخ التقييم: 2007-06-17
★ ★ ★ ★ ★
رجااااااااااااااااء انتباه .......مكونات الشوربة ينقصها أهم عنصر وهو السالاري (الكرفس الأمريكي) يجب استخدامه ( ضمة واحدة كبيرة) بالإضافة لضمة كرفس عادي ..اتبعت هذا الريجيم مرتين في المرة الاولى فقدت 6 كيلو والمرة الثانية 4 ونص خلال أسبوع.. طعم الشوربة مقبول نسبيا ويمكن إضافة قطرات ليمون للصحن. وطبعا الرياضة مهمة جدا حتى لو مشي لمدة نصف ساعة كل يوم ... بالتوفيق للجميع
اسم المقيم: ــــــــــــ
تاريخ التقييم: 2007-06-17
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
الملفوف هو الكرنب المصري
اسم المقيم: صاحبة الاوهام
تاريخ التقييم: 2007-05-08
★ ★ ★ ★ ★
اكله كثير سهلة ومفيش فيها اي صعوبة وشكلها بضعف وراح اجربها انشاء الله وشكرا على هالوصفة
اسم المقيم: samirab
تاريخ التقييم: 2007-04-13
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: nnnn
تاريخ التقييم: 2007-04-03
★ ☆ ☆ ☆ ☆
لا شيء
اسم المقيم: mia
تاريخ التقييم: 2007-04-03
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اذا عدكم اي سؤال انا صارلي اجرب هاي الشوربه سنه
. يعني جربتها تقريبا 5 مرات خلال هاي السنه. بس المشكله هاي الشوربه تخلي الواحد جوعان ويريد ياكل كل اللي في الثلاجه. اول 3 ايام صعبه بس الصراحه اني ما اطبق كل التعليمات بحذافيرها يعني آكل احيانا سيريل وحليب مع بسكويت. بس اول مره نزل وزني تقريبا 3 كيلو مع الشوربه خلال اسبوعين مستمره. الان اريد افقد 7 كغم فقط. حظا سعيدا.
. يعني جربتها تقريبا 5 مرات خلال هاي السنه. بس المشكله هاي الشوربه تخلي الواحد جوعان ويريد ياكل كل اللي في الثلاجه. اول 3 ايام صعبه بس الصراحه اني ما اطبق كل التعليمات بحذافيرها يعني آكل احيانا سيريل وحليب مع بسكويت. بس اول مره نزل وزني تقريبا 3 كيلو مع الشوربه خلال اسبوعين مستمره. الان اريد افقد 7 كغم فقط. حظا سعيدا.
اسم المقيم: ام سندس
تاريخ التقييم: 2007-03-30
★ ★ ★ ★ ☆
شكرا جزيل الشكر على هذه الوصفه
اسم المقيم: marooo
تاريخ التقييم: 2007-03-17
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
يا ناس نفسي اسوي رجيم بس ما اقدر والله كل اللي لازم انزلوة 3الى4 كيلو وما ني قدرة اسكر فمي ايش اسوى اعطوني وصفة لتسكير الفم قبل وصفة الرجيم مع تحيات ماروو
اسم المقيم: مريف
تاريخ التقييم: 2007-03-16
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: nany sakr
تاريخ التقييم: 2007-03-14
★ ★ ★ ★ ★
عن جد هذه الوصفه سمعت عنها ولها نتيجه رائعه
اسم المقيم: mia
تاريخ التقييم: 2007-03-14
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اعزائي مستهلكين هذه الشوربه. من المعلوم انها ليست لذيذه بتاتا. والوزن الذي ستفقدوه عباره عن ماء واملاح. ولهذا يجب اتباع نظام غذائي صحي بعد هذه الشوربه. وهي لذوي الوزن الثقيل الذين يرغبون البدء بنظام التخسيس حيث ستساعدهم على فقدان الماء والاملاح الزائدين في الجسم قبل فقدان الشحوم. مع ملاحظه مهمه ان الوزن الذي ستفقدوه من خلال هذه الشوربه هو ليس شحومFAT وانما ماء وملح فقط. انا عن نفسي يحصل لي كآبه كلما عملت هذا الريجيم لان الشوربه مها تفننت في صنعها فهي لا تطاق. شكرا
اسم المقيم: nonnty
تاريخ التقييم: 2007-03-13
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
it seems to be tasty.....i'll try it &hope it'll be delicious.....thx alot for doi'in ur best:)
اسم المقيم: sweetnona2007
تاريخ التقييم: 2007-03-11
★ ★ ★ ★ ☆
اولا الموقع مفيد والشوربة لزيزة وانا لسى بجربها واشوف شو نتيجتها وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
اسم المقيم: ممدوح
تاريخ التقييم: 2007-02-07
★ ★ ☆ ☆ ☆
في ناس يعانون من السمنه وانا اعاني من النحافه فاياليت تجيبون اكل دسم
اسم المقيم: ماريا
تاريخ التقييم: 2006-12-25
★ ★ ★ ★ ★
هاي وصفه اكثر من رائعه وانا انشاء الله بدي اجربها
وبخبركوا شو صار معي
وبخبركوا شو صار معي
اسم المقيم: سيدة ملعقة
تاريخ التقييم: 2006-11-23
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: رماس
تاريخ التقييم: 2006-11-20
★ ★ ★ ★ ★
والله هذه الوصفة كثير حلوة بس ممكن استعملها وانا لي ابنة ارضعها من عندي عمرها 06 اشهر الرجاء ردو علي
اسم المقيم: سعاد1111
تاريخ التقييم: 2006-11-12
★ ★ ★ ★ ★
والله كان وزني (84) و مع الشوربة الرهيبة صار وزني (67) لكن انا تعبت لصار وزني هيك طبعا كنت العب رياضة ساعة كاملة كل يوم بالاضافة للرجيم وهلا انا تمام والكل انصدم برشاقتي وراح احافظ على وزني ان شاء الله
اسم المقيم: اسماعيلي إلهام
تاريخ التقييم: 2006-11-08
★ ★ ★ ★ ☆
باسم الله الرحمان الرحيم
الوصفة لذيذة لكننا في المنطقة التي نقيم بها لا نجد شوربة ماجي للبصلةلذا اتساءل ما البديل.
كيف يمكن تخفيف الحموضة لمن يعاني في المعدة.
الوصفة لذيذة لكننا في المنطقة التي نقيم بها لا نجد شوربة ماجي للبصلةلذا اتساءل ما البديل.
كيف يمكن تخفيف الحموضة لمن يعاني في المعدة.
اسم المقيم: ملفوف
تاريخ التقييم: 2006-10-29
★ ★ ★ ★ ★
شكرا الف شكر على الوصفه انشاء الله بعد ما اجربها اقولك النتيجه ؟؟؟؟
اسم المقيم: عاشقه الليل
تاريخ التقييم: 2006-10-28
★ ★ ★ ★ ★
والله انا بدي اجربها انشاء الله بنجح واااااااااااااااااااااااع بس شكلها زاكيه
اسم المقيم: miaadjabbar
تاريخ التقييم: 2006-10-21
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
الكرفس يمكن استبداله بالبقدونس "المعدنوس" لانه في امريكا لا يوجد كرفس بل بقدونس وكلاهما له نفس الخاصيه
اسم المقيم: dr.nawal
تاريخ التقييم: 2006-09-24
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اشكر هذا الموقع المتميز الي فادني والله اني كل ماطبخ طبخه منه تعجب كل الي ياكلها والشي المميز فيه ان وصفاته جدا جدا دقيقه يعني ماتلخبط مثل باقي الوصفات اما عن وصفة الرجيم فهي حلوه ومعروف ان الملفوف يحرق الشحوم وكمان ممكن الواحد يشرب على الريق عصير الجريب فروت هذا بدوره يحرق الشحوم والرياضه اهم شي
اسم المقيم: dr.nawal
تاريخ التقييم: 2006-09-24
★ ★ ★ ☆ ☆
اشكر هذا الموقع المتميز الي فادني والله اني كل ماطبخ طبخه منه تعجب كل الي ياكلها والشي المميز فيه ان وصفاته جدا جدا دقيقه يعني ماتلخبط مثل باقي الوصفات اما عن وصفة الرجيم فهي حلوه ومعروف ان الملفوف يحرق الشحوم وكمان ممكن الواحد يشرب على الريق عصير الجريب فروت هذا بدوره يحرق الشحوم والرياضه اهم شي
اسم المقيم: naima mammeri
تاريخ التقييم: 2006-09-13
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: mariam
تاريخ التقييم: 2006-09-12
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ما هو الكرفس ؟ هل هو الكرفس الامريكي ؟ ام هو الكرفس اللى يشبه البقدونس ؟ برجاء الافادة
وهل يمكن استبدال الكرفس ب البقدونس او الكزيزة الخضراء .
وهل يمكن استبدال الكرفس ب البقدونس او الكزيزة الخضراء .
اسم المقيم: jiji
تاريخ التقييم: 2006-09-06
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: SHRKASSEM
تاريخ التقييم: 2006-09-05
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: safaa hussein
تاريخ التقييم: 2006-08-31
★ ★ ★ ★ ★
wallhy mam7taga t3lek
اسم المقيم: fate
تاريخ التقييم: 2006-08-30
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: saja4u
تاريخ التقييم: 2006-07-27
★ ★ ★ ★ ★
والله الشوربه جدا ممتازه بس ممكن استخدمها مع ريجيم دشتي
اسم المقيم: andromance
تاريخ التقييم: 2006-07-18
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
coz i didnt use this soup i didnt want to say if its good or not, but from all what the other users said that is good i will advise my wife to try, coz i need the opposed :P (get 5 kg per week),but what about the unknown part of this diet? coz almost all of u didnt visit doc after this diet (if yes, please tell us the result) i trie to put us more near to reality, coz there is nothing for free, and force the body to loos more than 4 kg in one week is a bit unbelieveble :), i think that there is one bill to pay after that, what is it???? for that i ask who allready used this diet, what happend after the second or third week?? please unswer coz is good for u and for us to can made more effective and safe this diet. and thank u all for the contribution.... ur broth from FINLAND
اسم المقيم: roselaidy
تاريخ التقييم: 2006-07-17
★ ★ ★ ★ ☆
بتمنى انها تنفع معي... وانا راح اجربها
اسم المقيم: مرتضى
تاريخ التقييم: 2006-07-17
★ ★ ★ ★ ☆
اكلة تم تجربتها وحققت تخفيضا بالوزن خمسة كيلو غرامات في السته ايام الاولى
اسم المقيم: kimo22222
تاريخ التقييم: 2006-07-16
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
what is malfof please tell me in my kimo22222_k@yahoo.com
اسم المقيم: mansor
تاريخ التقييم: 2006-07-15
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: عواطف حسن
تاريخ التقييم: 2006-07-09
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: zillane
تاريخ التقييم: 2006-06-28
★ ★ ★ ☆ ☆
نشكر الطاقم الدي ادى واجبه في نشرالموضوع الكامل والسلام على من اتبع الهدى
اسم المقيم: Shatha
تاريخ التقييم: 2006-06-27
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: bebebebe_1979
تاريخ التقييم: 2006-06-03
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اريد ان اجربها ولكنى لا اعرف ما هو الملفوف ارجو الرد بسرعة
اسم المقيم: abomagid
تاريخ التقييم: 2006-06-01
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لان هذا اول دخول اعتذر عن التعليق
اسم المقيم: ilisa
تاريخ التقييم: 2006-06-01
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: ilisa
تاريخ التقييم: 2006-06-01
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
asalamo 3alaykom, ana majarbt hadihi alwasfa lakin jarabtu ba3d alwasafat min hada almaw9i3 ina aklto jid ladida wa schahya wa atamana an tujariboha . walakom alf tahiya o tahiya
اسم المقيم: ilisa
تاريخ التقييم: 2006-06-01
★ ★ ★ ★ ★
asalamo 3alaykom, ana majarbt hadihi alwasfa lakin jarabtu ba3d alwasafat min hada almaw9i3 ina aklto jid ladida wa schahya wa atamana an tujariboha . walakom alf tahiya o tahiya
اسم المقيم: abu noaas
تاريخ التقييم: 2006-05-26
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: رؤى
تاريخ التقييم: 2006-05-20
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: mounira issa
تاريخ التقييم: 2006-05-11
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: mounira issa
تاريخ التقييم: 2006-05-11
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لقد جربت الوصفه انا وزوجي ونجحنا بتخسيس 5كغم وكانت فتره صعبه جدا.وقد بعثت بها لكل الاصحاب اللذين اندهشوا من سرعة مفعولها.الله يجزيكم كل خير
اسم المقيم: الشيماء
تاريخ التقييم: 2006-04-30
★ ★ ★ ★ ★
اكله سهلة جدا ويا رب تجيب نتيجه سريعه
اسم المقيم: الشيماء
تاريخ التقييم: 2006-04-30
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اكله سهلة جدا ويا رب تجيب نتيجه سريعه
اسم المقيم: karin
تاريخ التقييم: 2006-04-26
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ghayr mekalifa wa jed khafifa
اسم المقيم: miaadjabbar
تاريخ التقييم: 2006-04-26
★ ★ ★ ★ ☆
احب ان اوضح بان الملفوف هو اللهانة وليس السيليري. اعتقد ان الشوربة مفيده للتخسيس وخصوصا للمبتدئين اصحاب الاوزان الثقيله. انا نفسي جربتها مرات ومرات وكل مرة افقد بعض الكيلوات التي من الصعوبة فقدانها بغير هذا النظام.
ميعاد العباسي
ميعاد العباسي
اسم المقيم: saronah
تاريخ التقييم: 2006-04-25
★ ★ ★ ★ ★
راح اجربها باقرب وقت انشاء الله
اسم المقيم: am yousef
تاريخ التقييم: 2006-04-21
★ ★ ★ ★ ★
احب التجديد الدائم فى كل شى و الموقع مجدد كثير
اسم المقيم: al-naimi
تاريخ التقييم: 2006-04-15
★ ★ ★ ★ ☆
أرجو الإفادة سريعا عن طريقة تحضير الشوربة هل تطبخ المقادير جميعا ثم تشرب أو تؤكل الخظار. أنا اقوم بعملية خلط المقادير بعد الاستواء بالخلاط حتى يسهل شربها مع المقادير . كما أرجو الافادة عن كيفية تحضير الرز على الطريقة الانجليزية . ارجو التكرم بالافادة سريعا .
مع خالص الشكر والتقدير
مع خالص الشكر والتقدير
اسم المقيم: memo
تاريخ التقييم: 2006-04-15
★ ★ ★ ★ ★
اختى جربتها وخست 5كيلو فى اسبوعين وانا ان شاء اللة سوف اجربها
اسم المقيم: memo
تاريخ التقييم: 2006-04-15
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اختى جربتها وخست 5كيلو فى اسبوعين وانا ان شاء اللة سوف اجربها
اسم المقيم: tati
تاريخ التقييم: 2006-04-04
★ ★ ★ ★ ★
شكرا لكم على هذه الشوربه.
اسم المقيم: Mia
تاريخ التقييم: 2006-03-29
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: ziza
تاريخ التقييم: 2006-03-18
★ ★ ★ ★ ☆
حقيقة هي وصفة فعالة و بتيجتها سريعة
اسم المقيم: nab3 almesk
تاريخ التقييم: 2006-03-06
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: momo
تاريخ التقييم: 2006-02-27
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: soulaf
تاريخ التقييم: 2006-02-20
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: elgharbaoui fatima zouhra
تاريخ التقييم: 2006-02-19
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: اسلام
تاريخ التقييم: 2006-02-14
★ ★ ★ ☆ ☆
اردت ان اتسأل عن الارز لانى وجدت ان لكل نصف كيلو من الارز فية 365 سعر حرارى ممكن دة ياثر على الريجيم المتبع
اسم المقيم: اسلام
تاريخ التقييم: 2006-02-14
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ارجو الرد بسرعة لانى خائفة ان أكل هذا الرز اريد رد سربع
اسم المقيم: عبدالقادر
تاريخ التقييم: 2005-10-15
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: nadia2005
تاريخ التقييم: 2005-08-21
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: همس الشوق
تاريخ التقييم: 2005-08-15
★ ★ ★ ★ ★
انا اعجبنتني هذي الشوربه بس الي بدو يعتمدعليها لازميداوم الرياضه لانها هيا الي بتسعد الجسم علي تذيب الدهون وشد العضلات ولاعطاك جسم مره حلووارجوا دوام التوفيق عزيزتكم همس الشوق
اسم المقيم: همس الشوق
تاريخ التقييم: 2005-08-15
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
انا اعجبنتني هذي الشوربه بس الي بدو يعتمدعليها لازم يداوم على الرياضه لانها هيا الي بتسعد الجسم علي تذيب الدهون وشد العضلات ولاعطاك جسم مره حلووارجوا دوام التوفيق عزيزتكم همس الشوق
اسم المقيم: rose_yasmine
تاريخ التقييم: 2005-08-01
★ ★ ★ ★ ★
والله انها هاي الشوربة بتجنن والي عملها الله يقطع شرو ما هو قليل مش اصدي على طعمها بس انا اعطيتو لقريبتي وزربط معها وكانت لما تزهق من طعمها مرات اضيف ليمون ونزلت في الاسبوع 8 كيلو انصحكم اضيفو ليمون لما تزهقو منها ومع السلامة (ياسمين) الشطورة
اسم المقيم: en3aam
تاريخ التقييم: 2005-07-18
★ ★ ★ ★ ★
hellow.this is perfect soup for loose many kg. in a short time butyou could hava aduble kg. what you loose ,after that diet i think what you loose it quacily going back quickly,and maybe more than what you loose,so you count how many calories you eat daily it take time but more usefull,becouse you take it like regem for your life. thanks alot
اسم المقيم: ...صحة...
تاريخ التقييم: 2005-07-14
★ ★ ★ ☆ ☆
بالنسبة للشروبه أنصح أن لا تطبخ الكمية دفعة واحدة نظرا لتغير طعمها في الأيام التالية وخاصة أنها تحتوي على الملفوف يفضل أن تطبخ بشكل يومي ويبدل في كل مرة البقدونس مع الكرفس أو الكزبرة وكل حسب ذوقه ... أتمنى أن نرى مزيدا من الآراء
اسم المقيم: safae
تاريخ التقييم: 2005-07-04
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: nadim
تاريخ التقييم: 2005-07-02
★ ☆ ☆ ☆ ☆
very discusting
اسم المقيم: meera
تاريخ التقييم: 2005-06-23
★ ★ ★ ★ ★
شوربتكم جداً حلوة و أنـــا بخطط إني أعمل هالرجيم مع أختي بس إدعولنا الله يسهل علينا ونعرف نكمل...... و شكرا جدا على هالسايت الرائع
اسم المقيم: نجلاء-m
تاريخ التقييم: 2005-06-13
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: shahood
تاريخ التقييم: 2005-05-14
★ ★ ★ ☆ ☆
السلام عليكم الوصفة جيدة وسهلة ولكن لم استطيع شرب الشوربة في يوم الثالث حيث انني كل ما احاول شربها اتقيء فماذا افعل مع العلم انني ما زلت انوي متابعة طريقة الرجيم ولكن بدون شوربة هل هذا فيه فائدة ارجو رد بسرعة
اسم المقيم: ام يونس
تاريخ التقييم: 2005-04-15
★ ★ ★ ☆ ☆
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته...................... بصراحه انا استفدت على الوصفه ولكن ضجرت من شرب الشوربه...........ولكن مشكور من ساهم في الوصفه
اسم المقيم: نسمة
تاريخ التقييم: 2005-04-05
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لاحظت ان الكثيرين لا يجيدون شوربة البصل وأحببت الإفادة، يمكن استبدال شوربة البصل بمكعب من خلاصة مرقة الخضار وإضافة بصلتين مفرومتين ناعم جداً وبالهناء.
اسم المقيم: mohammed kanfash
تاريخ التقييم: 2005-03-20
★ ★ ★ ★ ★
أود أن أشكر الموقع أولا لسهولة الوصول إليه ثانيا لفاعلية النظام خاصة أنني كنت أعاني من سمنة مزعجة والتي تم التخلص منها بشكل مريح وكلمات الشكر كلها قليلة بحق هذا الموقع اللطيف شكرا جزيلا.
اسم المقيم: rony
تاريخ التقييم: 2005-03-19
★ ★ ★ ★ ★
really i like it but as i am pharmacist i recommend to use vitamins rich in vit b more over drinking alot of water and eat bran before each meal bu 1 hour and not forget sports even walking 10 min a day/ reallu i hope all lose our over weight and b as fit as we can
اسم المقيم: خلود
تاريخ التقييم: 2005-01-30
★ ★ ★ ☆ ☆
الحقيقة لم اجرب الوصفة لاني لم اجدشوربة البصل فارجوا الرد علي اذا كان هنالك بديلباسرع وقت ممكن رجاء خااااااااااااااااااااااااااااااااص
اسم المقيم: دعبس
تاريخ التقييم: 2005-01-22
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
بصرتحة اكلة محترمة وتخفف فى المصروفات المالية اشكركم من كل قلبى واتمنى منك المزيد لتخفيف الاعباءات المالية من على عاتقنا شكر ..... دعبس ابن ام دعبس- هاوى
اسم المقيم: lubna
تاريخ التقييم: 2005-01-13
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: dima
تاريخ التقييم: 2004-12-03
★ ★ ★ ★ ☆
انا اتبعت ريجيم كيميائى قبل ذلك وسوف احاول تجربة هذا الريجيم وارجو ان يؤتي بثماره معي ادعوا ليييييييي
اسم المقيم: meeena
تاريخ التقييم: 2004-11-09
★ ★ ★ ★ ★
أشكركم جداًعلى هذي الوصفة الرهيبة وأعتقد أن من الممكن تعويض الفيتامينات المفتقدة و المعادن عن طريق أخذ أقراص الحديد و الفيتامين
اسم المقيم: ريم الريف
تاريخ التقييم: 2004-09-06
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: tota44tr
تاريخ التقييم: 2004-09-02
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: اسماعيل
تاريخ التقييم: 2004-09-01
★ ★ ★ ★ ☆
الشوربه طيبة ولذيذة ولكن هل في خطر من استخدامها لأني أريد أنزل وزني من أجل انجاب الأطفال، وهل يمكن الاستغناء عن لحم البقر بالدجاج لأني لأآكل لحم البقر نهائيا وشكرا لكل القائمين على الموقع.. أر جو الرد سريعا مع احترامي
اسم المقيم: هناء
تاريخ التقييم: 2004-07-12
★ ★ ★ ★ ☆
البرنامج معقول وأنا طبقته ونزل وزني 4 كيلو ، وحلاوت البرنامج انك مابتجوع ، دائما بتقدر تاكل ، يعني تطبيقه سهل وبتقدر عليه .
اسم المقيم: saaad
تاريخ التقييم: 2004-04-27
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: nahed
تاريخ التقييم: 2004-04-08
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: donna
تاريخ التقييم: 2004-03-23
★ ★ ★ ★ ★
شكرا لهذه الشوربه الرائعه التى ولكن أود أن أسأل هل الملفوف يسلق أولا أم يقطع كما هو ويوضع فى الشوربة ..أرجو سرعة الرد ولكم جزيل الشكر
اسم المقيم: SHEREENAKBAR
تاريخ التقييم: 2004-03-13
★ ★ ★ ☆ ☆
اسم المقيم: beyda
تاريخ التقييم: 2003-11-13
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: khmy2000
تاريخ التقييم: 2003-10-21
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
لدي سؤالين: الأول هل هناك بديل لكيس شوربة البصل حيث إنني لم أجده؟ و السؤال الثاني : عادة هذا النوع من الرجيم إذا لم يتبع بنظام تثبيت فإنه يسبب زيادة فورية في الوزن فهل هناك نظام يتبع بعده ؟
اسم المقيم: simsim
تاريخ التقييم: 2003-09-13
★ ★ ★ ★ ☆
الريجيم هذا جيد لكن يجب العلم انه ريجيم كيماوي ويساعد الجسم على طرد السموم. لكن له اخطار كبيرة مثل فقدان العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم. لكن نوعا ما فهو جيد لنقص الوزن بسرعة. لكن يجب العلم ان في فترة قصيرة من الرجيم الجسم يفقد سوائل والماء لذلك ينزل الوزن بسرعة في بداية الرجيم لكن الدهون صعبه الذوبان وتحتاج وقت أكثر. فلا تنخدعوا انه مجرد ماء وسوائل التي فقدتموها خلال الرجيم. الشوربه فعلا ممتازة وذلك لانها لا تحتوي علي سعرات حرارية. السيليري يحتوي على صفر سعرات حرارية فبالتالي عند اكل السيليري لا نضيف اي سعرات حرارية للجسم وهذا شي جيد. لكني افضل ان استخدم هذه الشوربة مع رجيم اقل قسوة او مع الأكل العادي او ان تكون الشوربة وجبة عشاء فقط.
اسم المقيم: محمود النو بى
تاريخ التقييم: 2003-08-17
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
انا لسه لم اخوض التجربه وعاوز شويه معلومات اكثر علشان خايف من الاثار الجانبيه
اسم المقيم: simpa_nike
تاريخ التقييم: 2003-08-12
★ ★ ★ ★ ★
hi ana mapsot awi ana asmi simon ana abdadat a7'es ma3a alakla di atmana anaha ta3gyp alnas kolaha
اسم المقيم: malika
تاريخ التقييم: 2003-08-12
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
اود ان اشكركم على هذا الموقع الرهيب هذا ولقد تعلمت منه الكثير وقد نال اعجابى . وانا مبسوطة من وصفة الشوربه هذه كثير لسهولتها ولذ تها.ودمتم سا لمين .
اسم المقيم: ام توني
تاريخ التقييم: 2003-07-19
★ ★ ★ ★ ★
جميله جدا
اسم المقيم: MAHER
تاريخ التقييم: 2003-06-24
★ ★ ★ ★ ★
al7amdo lellah awaln ,wa le shorabit al malfof thanyan , ana nzelt min wazni (10) kelo fe (9) ayam wa ana kent adef elyha lemon
اسم المقيم: الطباخة الماهرة
تاريخ التقييم: 2003-03-09
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
أنا لست طبيبة ولا أخصائية تغذية حتى أحكم على صلاحية هذا الدايت من عدمها لكن سوف أحكي من واقع تجربة شخصية هذا الرجيم وإن كان فعال لكنه له أضرارجسيمة فقد حصل لي هبوط في الحديد في جسمي وتساقط شعري هذا كله كوم وإنه وزني رجع أكثر من أول كوم ثاني نصيحة إلى كل من يريد أن يخفض وزنه راجع طبيبك ومارس الرياضة وكل طعاما صحياً
اسم المقيم: عبدالرحيم
تاريخ التقييم: 2003-02-21
★ ★ ★ ★ ★
الوصفة ممتازة. انا نقصت 5 كيلو في اسبوع.
اسم المقيم: ياسمين
تاريخ التقييم: 2003-01-25
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: fsa
تاريخ التقييم: 2002-12-20
★ ☆ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: ام خالد
تاريخ التقييم: 2002-12-10
★ ★ ★ ★ ★
اسم المقيم: nawal
تاريخ التقييم: 2002-11-17
★ ★ ★ ★ ★
iwant 2 say that this soup is very usefull and iam soo happy 2 find this at that wenderfull wibsite...
اسم المقيم: ulla
تاريخ التقييم: 2002-11-03
★ ★ ★ ☆ ☆
REALLY IT'S VERY GOOD FOR DIET.AND IT'S YUMY TOO.
اسم المقيم: ragab
تاريخ التقييم: 2002-10-28
★ ★ ★ ★ ☆
اسم المقيم: dohasharkawy
تاريخ التقييم: 2002-10-22
★ ★ ★ ☆ ☆
بداية الموقع ممتاز لانه متخصص فقط فى الاكلات وده طبعا شىء مهم لكل بيت وبيتيح فصة لمعرفة كل جديد خاص بالاكلات والاهم من ذلك الصفحة الخاصة بتخفيض الوزن ولكن يجب ان نعرف المزيد عن كل وصفة مثلا المقادير و الوقت المناسب لتناولهاوكذلك مدى كفاءة هذه الوصفة وشكرا
اسم المقيم: hind84
تاريخ التقييم: 2002-10-21
★ ★ ★ ★ ★
ممتازه واتت بفائده كبيره حتى مع كبار السن والصغار والذين لديهم وزن مرتفع وتقل فيها كتير الكلسترول صحيه لمرضى السكر وضغط الدم
اسم المقيم: alwani
تاريخ التقييم: 2002-10-20
★ ★ ☆ ☆ ☆
اسم المقيم: نسمة
تاريخ التقييم: 2002-10-20
★ ★ ★ ★ ★