|
|
||||||||
|
||||||||
| المقادير | ||||||||
| 5 حبات برتقال | ||||||||
| 1 فنجان سكر | ||||||||
| 1 تفاحة | ||||||||
| 1 موزة | ||||||||
| نصف حبة طماطم | ||||||||
| ثلج | ||||||||
|
|
||||||||
| الطريقة | ||||||||
| تزال قشرة البرتقال. | .1 | |||||||
| يقطع البرتقال إلى مكعبات صغيرة وكذلك التفاح والموز و الطماطم. | .2 | |||||||
| يوضع 12 مكعب ثلج في الخلاط. | .3 | |||||||
| تضاف إليه كل المقادير الأخرى ويخلط وصحة وعافية. | .4 | |||||||
|
|
||||||||