| ***** | اسم المقيم: alfaloogy | تاريخ التقييم: 18/01/2007 |
| مشكور اخي ابو فهد
كيف نأكل الدجاج مسلوق او مشوي والخضار تأكل مثل السلطة او مسلوقة
كم كيلوا ممكن يخسر الجسم |
 |
| ***** | اسم المقيم: هيفا | تاريخ التقييم: 29/08/2006 |
| اسفه بس ابي اعرف يعني هالرجيم كم ينقص من الوزن يعني في الاسبوع كم كيلو مشكووووووور وماقصرت |
|
| ***** | اسم المقيم: 2412 | تاريخ التقييم: 06/05/2009 |
| رجيميك أفضل من الاخرين ولكن المشكلة في اصحاب المعدة |
|
| ***** | اسم المقيم: شحادة | تاريخ التقييم: 14/02/2007 |
| كم الوزن المفقود |
|
| ***** | اسم المقيم: mahasokara | تاريخ التقييم: 29/03/2008 |
| لو حد متعود يأكل كميات كبيره من الطعام دائما,كيف راح يقدر يأكل ها الكميه القليله مره واحده كده؟!
لازم تقليل الطعام يكون بالتدريج
.............شكرا............... |
|
| ***** | اسم المقيم: bettahar | تاريخ التقييم: 23/06/2007 |
| شكرا لك |
|
| ***** | اسم المقيم: saw3000@microsoft.com | تاريخ التقييم: 22/08/2007 |
| ولماذا القهوه او الشاى وكل منهم منبه وله تاثير على هشاشة العظام وعلى زيادة الانيميا الوصفه هائله بدون استخدام المنبهات وهذا تنبيه لجميع الاخوات ان مداومة شرب القهوة يعمل على هشاشة العظام |
|
| ***** | اسم المقيم: 2412 | تاريخ التقييم: 06/05/2009 |
| رجيميك أفضل من الاخرين ولكن المشكلة في اصحاب المعدة |
|
| ***** | اسم المقيم: ام ميثه | تاريخ التقييم: 30/05/2010 |
| لانها وجبه غير مشبعه |
|
