|
مريوش لذيذ
|
مقدمة من إيمان المطيري
|
الكمية تكفي: 4 أشخاص
|
مدة الطهي: ساعة
|
مدة التحضير: 10 دقائق
|
المريوش: صمونة بعرض15سم وطول 20 سم طعمها وكأن به القليل من السكر وهي معجونة من الطحين الأبيض وشكلها من فوق وكأنها معكوفة = مجدلة = محوية، قد تجدونها في السوبرماركت ويمكن استخدام أي صمون آخر بنفس المقاس أو الخبز العادي.
|
|
|
|
|
المقادير
|
|
صدر دجاجة
|
|
باقة خس متوسطة الحجم، مبشورة
|
|
7جزرات متوسطة الحجم، مبشور
|
|
2 ملعقة زيت زيتون
|
|
1 ثوم
|
|
1 بصل
|
|
مايونيز
|
|
عود واحد متوسط الحجم دارسين
|
|
هيل
|
|
ملح
|
|
طحبن أبيض
|
|
زيت ذرة
|
|
ماء مغلي
|
|
قرنفل
|
|
مريوش ويمكن استخدام أي صمون آخر بنفس المقاس أو الخبز العادي
|
|
|
|
الطريقة
|
|
بعد تنظيف صدر الدجاجة وإزالة الجلد تمسح بالملح الخشن وتغطى بالطحين لمدة 20 دقيقة.
|
.1 |
|
نضع زيت الذرة بالقدر حتى يسخن ثم نضيف الثوم والبصل حتى يحمر ثم نضيف صدر الدجاجة والدارسين وحبتين هيل ومسمار (قرنفل) ونقلب المكونات لمدة 5 دقائق ثم نضبف الماء المغلي.
|
.2 |
|
بعد نضوج الصدر نتركه حتى يبرد ثم نخرج العظام من الصدر وننتف اللحم ليكون على شكل خيوط (الخيوط بسمك الجزر المبشور).
|
.3 |
|
نحمي زيت الزيتون بمقلاة كبيرة ونضيف الخس والجزر وخيوط لحم صدر الدجاجة ونستمر بالتقليب على نار متوسطة حتى ذوبان الجزر والخس.
|
.4 |
|
نشطر المريوش من النصف بالعرض ثم نزيل حشوته وندهن الجنبان بالميونيز ونضيف الجزر وخيوط الصدر والخس.
|
.5 |
|
نضع المريوش بصينية الفرن ونغطي وجهه بالقصدير ونتركه لمدة 4 دقائق وصحة وعافية.
|
.6 |
|
|