|
|
||||||||
|
||||||||
| المقادير | ||||||||
| علبة فول | ||||||||
| 3 أسنان ثوم مدقوق | ||||||||
| فلفل أخضر حار | ||||||||
| طماطم مبشورة | ||||||||
| ملح | ||||||||
| كمون | ||||||||
| زيت | ||||||||
|
|
||||||||
| الطريقة | ||||||||
| نضع الزيت والثوم على النارحتى يصفر لون الثوم. | .1 | |||||||
| نضيف الطماطم المبشورة وننتظر قليلا. | .2 | |||||||
| نضيف الفول والملح والكمون ونتركه على النار لمدة 3 دقائق وبالهناء والشفاء. | .3 | |||||||
|
|
||||||||